- 3 dl makaroneja
- 2 dl soijarouhetta
- 1-2 sipulia
- 2 valkosipulinkynttä
- tölkki mustapapuja
- puolikas kesäkurpitsa
- 1 (suippo)paprika
- muutama porkkana
- 5 dl soijamaitoa
- 1 dl soijajugurttia
- kasvisliemijauhetta
- suolaa, pippuria, valkopippuria, timjamia ihassama, mitä kaapista löytyy
- KETSUPPIA
Pilko sipulista ja valkosipulista hakkelusta, kuutioi paprika ja raasta porkkanat ja kesäkurpitsa. Kuullota sipulit rasvassa pannulla, lisää joukkoon muut vihannekset ja kääntele hetki. Kun vihanneksista on irronnut nestettä voit madaltaa lämpöä ja lisätä soijarouheen. Sekoita joukkoon ~3 teelusikallista kasvisliemijauhetta. Mausta suolalla ja pippureilla ja millä nyt sattuu huvittamaan. Sekoita soijarouhe-kasvisseos makaroineihin esim makrujen kattilassa tai isossa kulhossa.
Vispaa sekaisin soijamaito ja -jugurtti. Mausta suolalla ja valkopippurilla ja timjamilla. Sähän muuten laitat sitä valkopippuria, se on kaikkien perinteisten suomalaisten kotiruokien pääraaka-aine.
Voitele uunivuoka ja kaada siihen makaroni-soijarouhe-kasvissetti. Valuta maitoseos päälle tasaisesti. Laita laatikko 200-asteiseen uuniin 45 minuutiksi, tai niin pitkäksi aikaa että maito-jugurttihässäkkä hyytyy.
Anna hyytyä ja jäähtyä hetki ennen kuin alat syömään. Ketsuppia.
Juomasuositus: Vesi :(
Musiikkisuositus: Veronica Falls – The Box